Die 14 Tage im Überblick (Online)

Für Frauen ab 35, die spüren, dass sich ihr Körper, ihre Haut oder ihre Energie verändern – sei es durch Stress, hormonelle Veränderungen oder die Wechseljahre – und diese Zeit als Übergang in eine neue weibliche Kraft erleben möchten. Ohne Produktflut. Ohne oberflächliche Korrektur.

Worum geht es im 1:1 Lymph Balance?

Hormonelle Veränderungen, Stress und jahrelanges Funktionieren können sich in deiner Haut, deiner Energie und deinem gesamten Körper zeigen: durch Schwellungen, Spannungen, innere Unruhe, schlechten Schlaf oder das Gefühl, nicht mehr ganz bei dir zu sein.

Im 1:1 Lymph Balance begleite ich dich persönlich und individuell. Du lernst zu verstehen, was in deinem Körper geschieht und wie du ihn über deine Lymphe, deine Faszien und dein Nervensystem gezielt unterstützen kannst.

Nicht oberflächlich und nicht über noch mehr Optimierung.

Sondern über Entlastung, Regulation und Verkörperung.

Das 1:1 Lymph Balance ist für dich, wenn … 

• du dir individuell vereinbarte Termine wünschst
• du eine persönliche Begleitung in einem geschützten Rahmen möchtest
• du spürst, dass sich dein Körper, deine Haut oder deine Energie verändern
• du Schwellungen, Spannungen, Müdigkeit oder Schwere wahrnimmst
• hormonelle Veränderungen oder die Wechseljahre dich beschäftigen
• du schlecht schläfst oder dich innerlich unruhig fühlst
• du viel funktionierst und dich dabei ein Stück weit selbst verloren hast
• du dich wieder lebendig, weiblich und wohl in deiner Haut fühlen möchtest
• du bereit bist, deinem Körper täglich maximal 30 Minuten zu schenken

Das bekommst du

• 3 persönliche 1:1 Live-Sessions à 60 Minuten
• individuell mit dir vereinbarte Termine
• 1 persönlicher Gesundheits- Fragebogen vor dem Start
• 3 geführte Übungen als Video
• 1 klar aufgebautes Workbook
• persönliche Begleitung über WhatsApp während der 14 Tage
• eine auf dich und deinen Körper abgestimmte Begleitung
• maximal 30 Minuten Körperarbeit pro Tag

Alles ist klar und einfach umsetzbar aufgebaut, damit du die Übungen ohne Überforderung in deinen Alltag integrieren kannst.

Was sich verändern darf

• weniger Schwellungen im Gesicht
• klarere und lebendigere Haut
• weichere und entspanntere Gesichtszüge
• weniger Spannungs- und Schweregefühl
• mehr Energie und Lebensfreude
• besserer und ruhigerer Schlaf
• Stabiles Immunsystem
• weniger innere Unruhe
• eine spürbare Rückverbindung zu deinem Körper und zu dir selbst

Dein persönlicher Ablauf

1. Eröffnung – dein Einstieg in den Prozess

Wir schauen gemeinsam auf deine aktuelle Situation und darauf, was dein Körper gerade braucht. Du erhältst eine klare Grundlage für deine persönliche Körperarbeit.

2. Integration – wir vertiefen

Wir besprechen deine bisherigen Erfahrungen, vertiefen die Übungen und passen deine Körperarbeit individuell an.

3. Abschluss – Stabilisierung und Verankerung

Du erkennst, was sich verändert hat, und erhältst Klarheit darüber, wie du das Erarbeitete nachhaltig in deinen Alltag mitnehmen kannst.

Die drei Termine vereinbaren wir individuell und passend zu deinem Alltag.

Deine Investition CHF 649.-

Dies ist kein Programm, das du einfach nebenbei konsumierst. Es ist ein persönlicher und geschützter Raum, in dem du und dein Körper im Mittelpunkt stehen. Du wirst während der gesamten 14 Tage persönlich begleitet und erhältst die Unterstützung, die zu deiner Situation und deinem Leben passt.

Du spürst, ob jetzt deine Zeit dafür ist.

Zeitlos | Kraftvoll | DU

Deine Nadja